Qi-Gong, TaiChi, die Fünf Tibeter und Innerfitness sind bewährte Körperübungen, welche positiv auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele wirken. Sie sind stressmindernd und steigern unsere Vitalität, Lebensfreude, Beweglichkeit, Harmonie und Gelassenheit und können von "alt und jung" leicht erlernt werden.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
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Zeiten
Di 19 bis 20.15 Uhr Qi-Gong, 20.30 bis 21.45 Uhr TaiChi, Do 19 bis 20.15 Uhr TaiChi, 20.30 bis 21.45 Uhr Qi-Gong, Fr 19 bis 20.15 Uhr Innerfitness